母乳的保存、食用细节
母乳是珍贵的,尤其在宝宝的哺乳期,必要时,在恰当的时候,合理的储存奶水,以解不时之需。
1、 储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋
2、 储存母乳时,每次都得另用一个容器
3、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以小份(60毫升)存放,这样方便于婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期和容量,3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室
4、放入冷冻柜,可避免受到其他食物影响,隔离开
5、食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层),或直接放在室温下解冻
6、直接以袋子隔温水加热,或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温
7、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳,以免破坏乳汁的营养成分,解冻后的母乳勿再次冷冻,应在一天内食用完,以免乳汁变质
8、集乳瓶使用后应清洁消毒,以免奶垢残留滋生细菌
9、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁
10、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上),冷冻储存3个月
以上的这10点要求和细节,希望对您的母乳喂养储存计划带来指导性帮助。
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来源:http://www.milkemeter.com