催乳药膳秘方大全

作者:母乳分析仪 来源:http://www.milkemeter.com/

很多体质瘦弱的新妈妈们会遇到奶水不足的问题,奶水特别稀,去医院做母乳分析,得出母乳营养不足以满足宝宝生长发育所需,这可把妈妈们急坏了,很多宝妈私信小编,让小编给普及一下催乳药膳和有关全自动母乳分析仪的相关资料,小编义不容辞,立刻搜集资料,为大家加班加点的编辑出来了,先来介绍一下催乳药膳吧,整理的比较全,内容有点长,耐着性子看吧,总有一款药膳是适合你的:

1、药膳红豆汤

材料

红豆75g、老姜25g、茯苓2.5钱、黑糖蜜1匙、清水适量

做法

1.红豆预先以开水浸泡约1小时,备用。

2.老姜切片备用。

3.在汤锅内加入红豆、茯苓和清水,煮10分钟后,熄火,再焖10分钟。

4.最后加入黑糖蜜煮至融化,熄火,再焖10分钟,即可。

 

2、药膳花生猪蹄汤

原料

猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量

做法

将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用

评价

花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏


3、药膳猪蹄通草汤

原料

猪蹄2只,通草6克,葱白3根

做法

将以上3味共同加水煮汤

评价

通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服,连服3日,适用于产后缺乳

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4、枸杞黑芝麻燕麦糊

材料

黑芝麻粉3.5大匙、即食燕麦片2大匙

中药

枸杞1小匙

调味料

红糖或冰糖3大匙

做法

1.取一个深锅,倒入水1.5杯煮沸或放入枸杞、红糖或冰糖、黑芝麻粉煮滚。

2.再放入即食燕麦片,拌匀即可食用。

3.这道可以当作早餐或点心来食用。

 

5、药膳黄芪炖鸡汤

原料

黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量

做法

黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用

评价

黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后食用。


6、药膳当归四宝汤

材料

百页豆腐100克、小花菇6朵、素贡丸6粒、腰果10粒、老姜2片、高汤600㏄

中药材

当归2钱、何首乌2钱、枸杞3钱、川芎2钱

调味料

香菇粉1茶匙、盐少许

做法

1.小花菇泡水至软,去蒂头,百页豆腐切小块。

2.将百页豆腐、小花菇、素贡丸、腰果、老姜片及中药材放入容器中,倒入素高汤。

3.炖品入锅,外锅加2杯水,按下开关。以中火炖煮约30分钟,加入调味料拌匀即可。


7、药膳鲤鱼粥

材料

鲜活鲤鱼一条(约500克)、白米或小米

做法

鲤鱼去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡吃。如用鲤鱼1条煮汤,放入少许酱油,但不放盐,吃肉喝汤,催乳效果亦佳。

 

8、王不留行炖猪蹄

材料

猪蹄3~4个、王不留行12克、调味料若干

做法

将王不留行用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用。


9、药膳丝瓜仁鲢鱼汤

材料

丝瓜仁50克,鲜鲢鱼一条(约500克)

做法

将丝瓜仁、鲢鱼共同熬汤。熟后吃鱼喝汤,吃时可放些酱油,不放盐,1次吃完,日服1次,连服3天

 

10、药膳阿胶大枣羹

材料

阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克

做法

将核桃去皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,加适量水放入锅内煮烂,滤去皮核,置入一锅中,加冰糖、核桃仁用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后,倒入炖大枣、核桃仁的锅内,共同熬煮成羹即可。

评价

产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳


11、清炖乌骨鸡

材料

乌骨鸡肉1000克、党参15克、黄芪25克。枸杞子15克

做法

乌骨鸡肉洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参、黄芪、枸杞子,隔水蒸20分钟即可。

 

12、药膳花生粥

材料

花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量

做法

先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用

评价

通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳

 

对于全自动母乳分析仪,是一款自动化程度比较高的分析母乳营养成分的仪器,主要是针对早产的妈妈们,为妈妈们提供怎么通过合理饮食改善母乳质量的方法和建议。为了让宝宝吃的健康,让妈妈们喂得放心,一般宝妈都会去医院做一下检测,求一个心理安慰,有问题也好早发现早治疗。

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