母乳成分分析仪指导下奶方法

作者:母乳分析仪 来源:http://www.milkemeter.com/

母乳成分分析仪不但可以发现母乳中的营养含量问题,还可以解决哺乳期妈妈下奶少、奶水稀等问题,给出相应的解决方法。对于一部分长得比较瘦小的妈妈们,一般奶水都不是很多,初期有点跟不上宝宝的吃奶需求量,这可急坏了我们的宝妈们,想要补补身体,但是又不知道吃什么好,一下子慌了神。

母乳成分分析仪指导下奶方法

其实,对于奶水量少这个问题在生活中还是很常见的,宝妈们不必惊慌,要调整好自己的心态,保持一个好的心情,母亲良好的心理状态有助于促进乳汁的分泌,另外妈妈们一定要保证充足的睡眠时间,一般不要一个人看孩子,那样子会让自己很累,休息不好自然会影响到乳汁的分泌量。可以让婆婆或者老公在有空的时候帮忙照看孩子,然后自己抽出来时间休息,这一点很重要。


多让孩子吮吸自己的乳头,让孩子的嘴巴去刺激乳头,促进乳汁分泌,刚开始乳头可能会有疼痛感,这是正常现象,妈妈们不必惊慌,为了宝宝,暂且忍一忍。


食疗,是最常用的一种下奶方法,也比较管用,下奶的食谱有很多,比如猪蹄通草粥、大枣煮猪脚、冬瓜鲫鱼汤、生姜滚鱼汤、虾米粥、鲤鱼粥、猪排炖黄豆芽汤、猪骨西红柿粥、酸菜猪手煲、猪蹄葱白煮豆腐。但是注意尽量不要喝鸡汤,一直以来,人们都觉得鸡汤大补,可以给产妇补身子,但是经专家用现代手段研究发现,产后如果喝鸡汤,容易导致产妇奶少、回奶现象的发生。主要是因为母鸡体内有一种雌激素,在一定程度上抑制了催乳素,导致奶水少,更严重者会回奶。所以产后尽量多喝点鱼汤、羊汤之类的,下奶效果挺好。


定时给乳房做按摩也不失为下奶的好办法,可以学着网上的视频,每天进行按摩,多刺激乳房。


母乳成分分析仪告诫哺乳期妈妈,平时吃饭尽量不要偏食,不要穿化纤的贴身衣物,化纤进入乳管很容易导致乳管堵塞,另外要勤换乳罩,注意乳头卫生。



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