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母乳成分分析仪教您如何提高母乳质量

作者:母乳分析仪 2017/4/6 浏览人数:35

每个妈妈都希望自己的奶水足够好,让宝宝吃的饱饱的,但是不太明白为什么宝宝吃奶刚吃了不到十分钟就开始哇哇大哭,这个时候往往预示着乳母的奶水质量出了问题,营养不充足导致宝宝短时间内很容易再次陷入到饥饿的状态。如果不相信自己母乳有问题可以去有母乳成分分析仪的医疗机构去做一次检测。如果母乳真的出了问题,那么该怎么去提高母乳质量呢?

母乳成分分析仪教您如何提高母乳质量

1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况,直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量,都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜,多吃含有丰富蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等,各种新鲜蔬菜、水果,要多喝汤。饮食多样化,不要偏食。母亲吃得好,自身健康,泌乳充足,才能保证婴儿健康成长。

2、情绪稳定、精神愉快。七情过度则乳汁不畅。任何精神因素的刺激,如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等,都会影响催乳激素的分泌,使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈,在哺乳期内,面对婴儿的哭闹、疾病等,承受不了,总是着急上火,结果是奶水不足,婴儿吃不饱更加哭闹。因此,母亲一定要保持精神愉快,情绪稳定,才能使乳汁分泌正常。

3、生活规律、注意休息。保证充足的睡眠和休息,晚上少看电视,少干重活,不过度疲劳,才可正常分泌乳汁,才可保证乳汁的质量。

4、不要吃刺激性食物,如酒、辣椒等辛辣燥热之物。不要吃寒凉生冷之物。过冷过热,对母子都不利,影响乳汁分泌。

5、哺乳期做好避孕,以防怀孕。一旦怀孕就要做人工流产,既影响乳母身体,又影响乳母心理,情绪不佳,影响乳汁分泌的质和量。但要注意,口服避孕药避孕可抑制乳汁分泌,不宜服用。

 

妈妈奶水的营养怎么样,从宝宝的反应也可以看出:孩子喝了母乳后一觉能睡4~5个小时,既不哭也不闹,这就说明妈妈的奶水质量好。如果宝宝吃完奶后两小时就哭起来,说明妈妈的奶水不是很好,需要额外补充营养。

 

母乳成分分析仪除了可以帮助妈妈们确定母乳质量是否合格以外,还可以根据每个哺乳期妈妈的实际情况有针对性的提供一些调理方案,另外建议初为人父的爸爸们这个时候一定要多发挥一个男人的担当,多多关心呵护自己的妻子,照顾到妻子的压力和坏情绪,妈妈的情绪好了,对于母乳的分泌也是非常有促进作用的哦!

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