年轻妈妈如何喂奶(一)

作者:母乳分析仪 来源:http://www.milkemeter.com/

    妈妈初为人母经过分娩的痛苦,宝宝甜蜜的来到怀里吸吮乳汁。新生儿健康成长,全靠妈妈的乳汁哺养。要使奶水足,婴儿不空吸,吃得饱,新妈妈还真得好好学学。

     A、及时、适量、科学地补养。

     妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物。大量资料证明,肉类、蛋类及豆制品类食物,具有丰富的营养成分,不仅可补充分娩时消耗的大量能量,而且为制造乳汁提供了大量优质原材料。因此,哺乳期间不可偏食,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。此外,哺乳其间,不宜服用雌激素、孕激素类避孕药,以防抑制乳汁分泌。

    B、要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心。

     乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。听轻松的音乐,看健康有趣的书画,有利于调节心理,保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母,精神多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其疲劳。

深圳索电母乳分析仪作为乳汁中各营养成分检测分析的仪器,能够对早产产妇的乳汁质量做出精准的分析,给临床医生和妇幼工作者提供一个强有力的诊疗依据,更好地指导早产产妇母乳喂养和辅食添加。



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