母乳分析仪厂家告诉你为什么孕期会长胖

作者:母乳分析仪 来源:http://www.milkemeter.com/

  怀孕之后,准妈妈的体重会渐渐增加,初期通常不会胖。体重激增时期是在孕后期或者在孕中期,视体质而定如果孕期本身就属于易胖体质,孕期胃口变好大吃特吃,那么变胖也是有可能的。

孕妇为啥会长胖

  ▎孕期长胖的真凶到底是什么?
  为什么有些人怀孕了只长胎不长肉,而有些人却长成胖孕妈呢?究竟孕期长胖的原因是什么?
  1、易胖体质
  每个人的体质都不同,有些人即便吃很多也不长肉只长胎,而有些人吃得越多胖的越快,但是宝宝生下来却不大。
  2、饮食过量
  有些人认为孕期一人吃两人补,因此放开胃口大吃大补,胃口好,营养足,且孕期反应基本没有,好吃好喝好睡,肥肉自然来。
  3、缺乏运动
  有些准妈妈怀孕之后担心胎儿不稳定就放弃运动,除了吃就是睡,这势必导致体重迅速增长,久而久之就容易堆积脂肪了。而有的准妈在医生的建议下依然保持适量的运动,身材自然好。
  至此,母乳分析仪厂家提醒准妈妈们,适当合理的运动是有必要的!!


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