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产后母乳不足?母乳分析仪厂家给你改善小妙招

作者:母乳分析仪 2018/11/12 浏览人数:35

刚生完宝宝,宝妈最大的烦恼莫过于母乳不足。其实,宝妈只要真正做到科学有度,细致用心,母乳充足基本上不是问题。

要尽早哺乳

早抚触、早吸吮、早开奶,不仅可巩固新生儿的吸吮反射,还可以刺激宝妈乳头神经末梢,从而引起催乳素的释放,使奶水提前分泌,增加泌乳量。

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保持好心情

宝妈要注意调节好自己的心态,保持好心情。不良心理因素会影响垂体分泌催乳素,进而影响奶水分泌。所以,缓解紧张情绪能促进乳汁分泌。

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采用最佳哺乳姿势

建议宝妈采用环抱式坐位哺乳的姿势,这样宝妈会更舒适,宝宝的吸吮也会更加有效。宝宝有效地吸吮还可促进射乳反射及催乳素的分泌,有利于宝妈乳房排空,增加乳汁分泌。

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不盲目喝催乳汤

很多人都认为,应该给宝妈及时补充营养,喝大量的催奶汤,其实这种做法不可取。很多初产的宝妈都面临着乳腺管不畅通的问题,此时若盲目催奶,很容易造成乳汁淤积,导致乳房胀痛,容易出现硬结。


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